人生百年時代!いつまでも自分の足で歩き、わくわくする日常を過ごすための心と身体を一緒に作っていきましょう
難しいことは、一切しません。
お家に帰ってからもできるストレッチやヨガの優しいポーズを一人一人のペースを大事にしながら少しずつ進めていきます
安心して参加してください。
人生百年時代!いつまでも自分の足で歩き、わくわくする日常を過ごすための心と身体を一緒に作っていきましょう
難しいことは、一切しません。
お家に帰ってからもできるストレッチやヨガの優しいポーズを一人一人のペースを大事にしながら少しずつ進めていきます
安心して参加してください。
いきいき倶楽部受講受付中
回数 | 第2、4週 水曜日 (全22回) | ||||||||||||
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料金 | 受講料(税込):月謝 3,000円 (1回 1,500円) ※受講料は月謝として毎月2回分をお支払いいただきます。 ※開催が月1回の場合は、1回分をお支払いいただきます。 | ||||||||||||
会場 | オルモ | ||||||||||||
講師 | Kaori(かおり) |
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申込み | 3月8日(水)9:00~ 坂戸市文化施設オルモ 窓口または電話 |
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時間 | 10:30~11:30 |
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日程 | 第2、4週 水曜日 (全22回)
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定員 | 10名(先着)対象:60歳以上 最低催行人数 5名 |
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持ち物 | ヨガマット、水筒(水分補給用)、汗拭きタオル |
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新型コロナウイルス対策について | 受講の際には、朝の体温測定、手指の消毒、基本的な感染症対策をお願いします。 発熱・咳などの症状や体調に不安のある方などはご受講をお控えください。 感染拡大状況および、それに伴う当館の施設利用制限等に応じて、講座の休講や、会場・定員・講座日時の変更などが急遽発生する場合がございます。
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~プロフィール~
・全日本ヨガ協会認定
・RYT200修了
・ANPマットピラティスBasic
坂戸市文化施設「オルモ」TEL:049-282-2511