シルバー世代対象の講座です。ストレッチや軽運動で各回テーマを設けて日々の不調を改善します。覚えれば家でも簡単に試していただけます。英語は体の基本動作や主要単語で使う程度のやさしいレベルです。日本語の補助も入ります。
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～英語とストレッチで作る健康な脳と体のシルバー生活～
シルバーストレッチと体の不調を整える体操
クラフト倶楽部受講受付中
- 概要
- 講師プロフィール
- お申込みに際しての注意事項
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概要
回数 第2.4週 火曜日 （全19回）
料金 受講料（税込）：月謝 3,000円 （1回 1,500円）
※受講料は月謝として毎月2回分をお支払いいただきます。
※開催が月1回の場合は、1回分をお支払いいただきます。
会場 オルモ 講師 堀江 淳
申込み 3月8日（水）9：00～ 坂戸市文化施設オルモ 窓口または電話
時間 10：30～11：30
日程 第2.4週 火曜日 （全19回）
4月25日 10月10日,24日 5月9日,23日 11月14日,28日 6月13日,27日 12月12日,26日 7月11日,25日 1月9日 8月8日,22日 2月27日 9月26日 3月12日 定員 10名（先着）対象：60歳以上
最低催行人数 5名
持ち物 ヨガマット・汗拭きタオル・動きやすい服装、水筒（水分補給）
新型コロナウイルス対策について 受講の際には、朝の体温測定、手指の消毒、基本的な感染症対策として利用時のマスク着用をお願いします。
ただし、人との距離（2ｍ以上を目安）があり会話をほとんど行わない場合はこの限りではございません。
発熱・咳などの症状や体調に不安のある方などはご受講をお控えください。
感染拡大状況および、それに伴う当館の施設利用制限等に応じて、講座の休講や、会場・定員・講座日時の変更などが急遽発生する場合がございます。
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講師プロフィール
堀江 淳（ほりえ あつし）
～プロフィール～
アルマトレード株式会社 代表取締役
JSA認定ストレッチングトレーナー
外国語講師歴5年
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お申込みに際しての注意事項
- 講座の受講を希望される方は、坂戸市文化施設オルモの受付で申込書をご提出いただくか、お電話でご予約ください。お電話でご予約いただいた場合は、後日申込書をご提出いただきます。
- 各講座とも定員になり次第締め切ります。
- お申込み人数が一定数に満たない場合は、開講を延期、または中止とさせていただく場合があります。
- 受講料は、原則として初回に全回数分をお支払いいただきます。ただし、6箇月以上継続して開催する講座については、月払いとします。毎月の初回講座日にお支払いください。
- 一旦納入された受講料、材料費等は原則として返金できません。また、欠席された回についても理由によらず振替、返金はできませんので予めご了承ください。
- 講師の都合で受講日、講座内容を一部変更する場合があります。また、やむを得ぬ理由で講師が変更となる場合がありますのでご了承ください。
- 受講時の写真撮影、録画、録音は事前許可が必要となります。
- 館内は禁煙です。
- 対象の講座を除き、乳幼児を連れてのご参加はご遠慮ください。
- 教室内での目的外の勧誘、金銭授受は固くお断りいたします。
- 講師や他の受講者に迷惑をかける行為があった場合は受講をお断りする事があります。
- 退会をされる場合は、1か月前までにご連絡ください。
お問い合わせ
坂戸市文化施設「オルモ」TEL：049-282-2511